처음 맞는 생리는 누구에게나 낯설고 걱정될 수 있어요. 어떤 생리대를 써야 할지 고민하는 초경 소녀라면, 가장 중요한 것은 내 몸에 안전하고 편안한 제품을 고르는 것이에요. 얇은 두께, 높은 흡수력도 좋지만 피부에 직접 닿는 제품인 만큼 자극이 적고 유해한 화학물질이 없는지를 우선 살펴봐야 합니다. 이번 포스트에서는 최근 주목받는 유기농 순면 생리대 중에서, 아이글레(Aigle)와 비슷한 세 가지 브랜드를 비교해볼게요. 합성 화학 성분이 들어간 일반 생리대의 장기적 위험성과, 유기농 순면 생리대가 왜 좋은지에 대한 정보도 함께 담았습니다. 합성 화학 성분 생리대, 무엇이 문제일까요?시중의 많은 일회용 생리대에는 **고흡수성 합성 고분자(SAP)**라는 화학 흡수체가 들어 있어요orenlife.com. S..

생리대 자주 갈아도 괜찮을까요? 네, 자주 갈아주는 것이 건강에 훨씬 더 좋습니다.오히려 오랜 시간 생리대를 착용하는 것이 세균 증식, 피부 자극, 감염 위험을 높이기 때문에 주의가 필요합니다.왜 생리대를 자주 갈아야 할까요?1. 세균 번식 예방생리혈은 체외로 배출되는 ‘혈액’이기 때문에 공기 중에 노출되면 세균이 쉽게 번식합니다.오랫동안 교체하지 않으면 질염, 방광염 등의 원인이 될 수 있습니다.2. 피부 자극 최소화생리대가 젖은 채로 오래 있으면 피부와의 마찰, 습기 등으로 인해 외음부 피부염, 발진, 가려움이 생길 수 있습니다.3. 심리적 불쾌감 해소화장실에서 볼일을 본 후 생리대를 다시 착용했을 때 찜찜함을 느끼는 것은 매우 자연스러운 반응입니다.이는 몸이 보내는 신호로, 교체 시기가 되었음을 알..

● 오성택, 박철민 (2015), 「골반동통 및 월경통」 – 제5판 부인과학● Rapkin et al. (2020), Berek & Novak's Gynecology● Taylor et al. (2020), Speroff's Clinical Gynecologic Endocrinology and Infertility ― 왜 우리는 유기농 목화 순면 생리대를 써야 하며, 그 대답은 무엇인가? 바쁜 일상 속에서 일과 가사를 돌보며, 이제는 중학생 딸을 키우고 있는 한 엄마는 요즘 마음이 복잡해요. 얼마 전, 시중에 유통되는 생리대에서 유해한 화학물질이 검출됐다는 뉴스에 깜짝 놀랐거든요. 딸에게 안전한 생리대를 사용하게 해주고 싶은 마음은 크지만, 그런 소식을 들으니 갑자기 불안해졌어요. "우리 딸도 그런 걸..