생리대 자주 갈아도 괜찮을까요? 네, 자주 갈아주는 것이 건강에 훨씬 더 좋습니다.오히려 오랜 시간 생리대를 착용하는 것이 세균 증식, 피부 자극, 감염 위험을 높이기 때문에 주의가 필요합니다.왜 생리대를 자주 갈아야 할까요?1. 세균 번식 예방생리혈은 체외로 배출되는 ‘혈액’이기 때문에 공기 중에 노출되면 세균이 쉽게 번식합니다.오랫동안 교체하지 않으면 질염, 방광염 등의 원인이 될 수 있습니다.2. 피부 자극 최소화생리대가 젖은 채로 오래 있으면 피부와의 마찰, 습기 등으로 인해 외음부 피부염, 발진, 가려움이 생길 수 있습니다.3. 심리적 불쾌감 해소화장실에서 볼일을 본 후 생리대를 다시 착용했을 때 찜찜함을 느끼는 것은 매우 자연스러운 반응입니다.이는 몸이 보내는 신호로, 교체 시기가 되었음을 알..