1. 아침에 팬티와 소변에 피가 묻어 있었어요. 이거 생리 맞나요?네, 말씀하신 증상은 **생리(월경)**의 시작일 가능성이 매우 높습니다.특히 팬티에 붉거나 갈색 피가 묻어 있고, 아랫배가 약간 아픈 느낌이 있거나 기분이 평소와 다르다면 생리일 가능성이 큽니다.※ 소변에 묻은 피는 소변에서 나오는 게 아니라, 질에서 나오는 피가 소변에 섞여 보이는 경우가 많습니다.→ 이건 아주 자연스러운 현상이에요. 2. 생리대 날개는 속옷 바깥쪽에 붙이는 게 맞나요?네, 정확합니다!생리대의 접착면이 있는 부분은 팬티 안쪽에 붙여야 하고,날개 부분은 팬티 바깥쪽으로 넘긴 다음, 접착면으로 팬티 바깥에 고정시켜 주세요.이렇게 하면 생리대가 흔들리거나 접히는 걸 막을 수 있어서 샘 방지에 효과적입니다.3. 생리대 교체는 ..

생리대 자주 갈아도 괜찮을까요? 네, 자주 갈아주는 것이 건강에 훨씬 더 좋습니다.오히려 오랜 시간 생리대를 착용하는 것이 세균 증식, 피부 자극, 감염 위험을 높이기 때문에 주의가 필요합니다.왜 생리대를 자주 갈아야 할까요?1. 세균 번식 예방생리혈은 체외로 배출되는 ‘혈액’이기 때문에 공기 중에 노출되면 세균이 쉽게 번식합니다.오랫동안 교체하지 않으면 질염, 방광염 등의 원인이 될 수 있습니다.2. 피부 자극 최소화생리대가 젖은 채로 오래 있으면 피부와의 마찰, 습기 등으로 인해 외음부 피부염, 발진, 가려움이 생길 수 있습니다.3. 심리적 불쾌감 해소화장실에서 볼일을 본 후 생리대를 다시 착용했을 때 찜찜함을 느끼는 것은 매우 자연스러운 반응입니다.이는 몸이 보내는 신호로, 교체 시기가 되었음을 알..

● 오성택, 박철민 (2015), 「골반동통 및 월경통」 – 제5판 부인과학● Rapkin et al. (2020), Berek & Novak's Gynecology● Taylor et al. (2020), Speroff's Clinical Gynecologic Endocrinology and Infertility ― 왜 우리는 유기농 목화 순면 생리대를 써야 하며, 그 대답은 무엇인가? 바쁜 일상 속에서 일과 가사를 돌보며, 이제는 중학생 딸을 키우고 있는 한 엄마는 요즘 마음이 복잡해요. 얼마 전, 시중에 유통되는 생리대에서 유해한 화학물질이 검출됐다는 뉴스에 깜짝 놀랐거든요. 딸에게 안전한 생리대를 사용하게 해주고 싶은 마음은 크지만, 그런 소식을 들으니 갑자기 불안해졌어요. "우리 딸도 그런 걸..